腎臓に良い栄養素 サプリメント

母が健康診断で腎臓の働きが低下していると医師より指摘を受けました。腎臓に良い栄養素を調べたらオルチニン、アスタキサンチンがいいみたいです。オルチニンはシジミに多く含まれアスタキサンチンは鮭に含まれています。アスタキサンチンをためしてみるつもりです。