水素水を飲んでみました。

水素水を飲み始めて感じた事は便臭やオシッコの臭いが気にならなくなった事です。水素水を飲んだら便臭が消えたなど多くの方が指摘していますが本当だと思います。

飲み始めて最初はオシッコの回数が増えました。抗酸化の効果を期待して飲んでみたのですが水素水は身体から毒素を排出する作用があるんだろう思います。

虫歯予防にはチーズが効果的！歯のエナメル質を守る働きがあることが判明：米研究

通りを歩けばいくらでも歯科医院が見つかるように、日本人にとって“虫歯”は大きな悩み。食生活の欧米化などが原因で、急激に増えたというこの虫歯の予防に、“チーズ”が効果的という研究結果が発表された。

引用
http://irorio.jp/sayakando/20130607/62615/

「コーヒー」が紫外線による肌老化を防いでくれると判明

「コーヒー」が紫外線による肌老化を防いでくれると判明 みなさんは1日に何杯のコーヒーを飲まれますか？　毎日飲むという方に朗報です。

コーヒーポリフェノールの存在が、紫外線から受けるダメージから肌を守ることがわかりました。今回は、名古屋大学で行われた日本栄養・食糧学会大会「コーヒーと健康～紫外線による皮膚細胞障害とコーヒーポリフェノールによる防御作用」での研究発表を、わかりやすくご紹介します。

■ポリフェノールが活性酸素から細胞を守る紫外線にあたるとなぜシミやシワになってしまうのでしょうか？　それは遺伝子に酸化的ダメージを与える結果、アンチエイジングの大敵である活性酸素を、体内に作り出すことになってしまうからです。

http://news.livedoor.com/topics/detail/7739715/