2013年4月25日木曜日

【メタボ予防に最適】キャノーラ油がお腹まわりの脂肪を減らしてくれる!!米ペンシルベニア州立大学

米ペンシルベニア州立大学Penny Kris-Etherton教授によるとキャノーラ油(菜種油)に含まれる一価不飽和脂肪がお腹まわりの脂肪を減らしてくれるらしいです。

一価不飽和脂肪が含まれる油はキャノーラ油の他、オリーブオイルやピーナッツオイル、ひまわり油、ごま油、アボカド、ピーナッツバターなど

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