2013年4月10日水曜日

ダイエットで注目されている難消化デキストリンでダイエットを成功させよう♪

難消化性デキストリンとは馬鈴薯やとうもろこしを原料にして作られる水溶性食物繊維で食事の前に摂取すると血糖値の急激な上昇が抑えられると糖尿病の方や血糖値が気になる方が注目しているのですがこの作用はダイエットにも効果的です。

急激な血糖値の上昇はインスリンの分泌量が増え糖分を脂肪に変えやすくなります。つまり難消化性デキストリンでダイエットとはインスリンの分泌量を抑えることにあります。

0 件のコメント:

コメントを投稿